Plank Timer

Plank is a very popular workout to get fit at home on it's own, but have you tried doing plank combos? This Plank Timer is the best home workout you can find.

You don't have much time, but you still want to look fit? In only five minute plank a day you will be able to improve strength of your core muscles!

This plank workout timer is awesome if you don't want to bother memorizing the order of the steps in exercises, and you want to see how much time is left in total or till the end of current position. You can also share your results with your friends, and challenge them to join you on the way to healthy and fit life with plank workout exercise!

تابلوهای تمرین بسیار محبوب برای دریافت مناسب در خانه در آن خود را است، اما آیا شما سعی انجام combos تخته؟ این تایمر تابلوهای بهترین تمرین خانه شما می توانید پیدا کنید.

شما زمان زیادی را ندارد، اما شما هنوز هم می خواهید به نگاه مناسب؟ تنها در پنج دقیقه تخته در روز شما قادر به بهبود قدرت عضلات هسته ای شما خواهد بود!

این تایمر تخته تمرینی عالی است اگر شما نمی خواهید به زحمت حفظ نظم از مراحل در تمرینات، و شما می خواهید برای دیدن چقدر وقت است که در کل و یا تا پایان موقعیت فعلی باقی مانده است. شما همچنین می توانید نتایج خود را با دوستان خود به اشتراک بگذارید، و به چالش کشیدن آنها به پیوستن به شما در راه به زندگی سالم و مناسب با ورزش تخته تمرین!